2021. február 17.
Kifejezetten nőkre szabott önvédelmi oktatás, a mindennapokban használható elméleti és gyakorlati tanácsokkal és módszerekkel.
2020. május 21.
A hatályos járványügyi szabályok értelmében közös edzéseink ideiglenesen, a szigorítások feloldásáig szünetelnek. Addig is lehetőség van online edzésekre.
2019. december 11.
A 2018. és 2019. évi táborok edzéslátogatottságának töltéséhez kattintson ide.
2019. december 11.
Időpont: előre egyeztetett szombatonként 13 órától
Helyszín: Maglód, kis dojo
2023. február 22.
A szerdai állóképesség javító edzés 02.22-én technikai okokból elmarad.
2023. március 08.
A 03.08. szerdai aerob edzés elmarad. Találkozunk szombaton a szokott időben.
2023. március 14.
Március 15-én szerdán a központi edzőterem (Wodiáner u.) zárva tart, így az általános állóképesség javító edzés is elmarad.
2023. április 06.
A húsvéti ünnepi hétvégére tekintettel HÉTFŐN (04.10) nem lesznek edzések. Szombaton azonban mindenkit szeretettel várunk központi edzőtermünkben!
2023. április 29.
Ezen a napon csoportos edzések nem lesznek, szombaton várunk mindenkit szeretettel!
2023. május 28.
05.29-én hétfőn az ünnepnapra tekintettel nem lesznek csoportos edzések. Legközelebb 06.03-án szombaton várunk benneteket.