Új lehetőség a karate tanulásra: hétvégi kis kurzus

Időpont: előre egyeztetett szombatonként 13 órától

Helyszín: Maglód, kis dojo

Témák:

  1. Gekisai katák + sanchin
  2. Saifa kata + sanchin
  3. Naifunchin kata + sanchin
  4. Saiunchin kata + sanchin
  5. Shisochin kata + sanchin
  6. Randori (narancs 3-tól, felnőtt 3-tól)
  7. Kumite (kék 1-től, zöld 2-től)
  8. Feketeöves kata (mit jelent és hogyan kell gyakorolni)
  9. Kihon ippon és ippon kumite

+ bunkai

Minimum létszám: 5 fő