«

»

NEMZETKÖZI EDZŐTÁBOR

IDŐPONT: 2019. JÚLIUS 31. – 2019. AUGUSZTUS 4.

HELYSZÍN: GÖDÖLLŐ, EGYETEMI SPORTCSARNOK (térkép)

 

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2019. MÁRCIUS 10.

 

 

RÉSZLETES PROGRAM:

 

Július 31., szerda:

10:00 – Regisztráció a külföldiek számára

13:00 – Ebéd

14:00 – Szállás regisztráció a magyarok számára

18:00 – Vacsora

19:30 – Hivatalos megnyitó és program ismertető

21:00 – Vezetői értekezlek Kanchoval: csak dojo vezetők

 

 

Augusztus 1., csütörtök:

07:00-07:45 Szabadtéri reggeli edzés csoportokban

Csoport 1 – minden gyerek övfokozat + felnőtt fehér övesek

Csoport 2 – zöld + barna övesek

Csoport 3 – shodan, nidan, sandan

Csoport 4 – yondan és magasabb

 

08:00 – Reggeli

 

10:30-11:50 – Edzés mindenkinek Kanchoval (tornaterem)

 

11:50-12:00 – Csoportkép készítés (dogi kötelező)
12:00 – Ebéd

 

14:00-15:00 – Ismerkedés és beszélgetés csoportokban
Csoport 1 – minden gyerek övfokozat
Csoport 2 – felnőtt fehér + zöld övesek
Csoport 3 – barna övtől yondanig
Csoport 4 – godan és magasabb

 

Szabadtéri edzések

16:00-17:00
Csoport 1 – minden fehér öves
Csoport 2 – zöld 1+2, minden gyerek színes öves
Csoport 3 – zöld 3 + barna övesek

 

17:15-18:00
Csoport 1 – minden fehér öves
Csoport 2 – zöld 1+2, minden gyerek színes öves
Csoport 3 – zöld 3 + barna övesek

 

18:15-19:00
Csoport 1 – minden fehér öves
Csoport 2 – zöld 1+2, minden gyerek színes öves
Csoport 3 – zöld 3 + barna övesek
Csoport 4 – shodan kata edzés

 

Tornatermi edzések
16:00-17:00 – minden fekete öves
17:15-18:00 – minden fekete öves
18:15-19:00 – nidan és magasabb

 

19:00 – Vacsora
20:30 – Beszélgetés Kanchoval: magyarul

 

 

Augusztus 2., péntek:

07:00-07:45 Szabadtéri reggeli edzés csoportokban

Csoport 1 – minden gyerek övfokozat + felnőtt fehér övesek

Csoport 2 – zöld + barna övesek

Csoport 3 – shodan, nidan

Csoport 4 – sandan és magasabb

 

08:00 – Reggeli

 

10:30-12:00 – Edzés mindenkinek Kanchoval (tornaterem)

 

12:00 – Ebéd

 

14:00-15:00 – Szabad edzés fekete övesek mentorálásával – Kérdezz bármit, ami karatéval kapcsolatos, kérj javítást, gyakorolj felügyelettel!

 

Szabadtéri edzések

16:00-17:00
Csoport 1 – minden fehér öves
Csoport 2 – zöld 1+2, minden gyerek színes öves
Csoport 3 – zöld 3 + barna övesek

 

17:15-18:00
Csoport 1 – minden fehér öves
Csoport 2 – zöld 1+2, minden gyerek színe söves
Csoport 3 – zöld 3 + barna övesek

 

18:15-19:00
Csoport 1 – minden fehér öves
Csoport 2 – zöld 1+2, minden gyerek színes öves
Csoport 3 – zöld 3 + barna övesek
Csoport 4 – shodan + nidan kata edzés

 

Tornatermi edzések
16:00-17:00 – minden fekete öves
17:15-18:00 – minden fekete öves
18:15-19:00 – sandan és magasabb

 

19:00 – Vacsora

20:30 – Beszélgetés Kanchoval: külföldiek

21:30 – Beszélgetés Kanchoval: tanárok, dojo vezetők

 

 

Augusztus 3., szombat:

07:00-07:45 Szabadtéri reggeli edzés csoportokban

Csoport 1 – minden gyerek övfokozat + felnőtt fehér övesek

Csoport 2 – zöld övesek

Csoport 3 – barna övesek + shodan

Csoport 4 – nidan és magasabb

 

08:00 – Reggeli

 

10:30-12:00 – Edzés mindenkinek Kanchoval (tornaterem)

 

12:00 – Ebéd

 

14:00-15:00 – Szabad edzés fekete övesek mentorálásával – Kérdezz bármit, ami karatéval kapcsolatos, kérj javítást, gyakorolj felügyelettel!

 

Szabadtéri edzések
16:00-17:00
Csoport 1 – minden fehér öves
Csoport 2 – zöld 1+2, minden gyerek színes öves
Csoport 3 – zöld 3 + barna övesek

 

17:15-18:00
Csoport 1 – minden fehér öves
Csoport 2 – zöld 1+2, minden gyerek színes öves
Csoport 3 – zöld 3 + barna övesek

 

18:15-19:00
Csoport 1 – minden fehér öves
Csoport 2 – zöld 1+2, minden gyerek színes öves
Csoport 3 – zöld 3 + barna övesek
Csoport 4 – shodan + nidan + sandan kata edzés

 

Tornatermi edzések
16:00-17:00 – minden fekete öves
17:15-18:00 – minden fekete öves
18:15-19:00 – yondan és magasabb

 

19:00 – Vacsora
20:30 – SAYONARA PARTY

 

 

Augusztus 4., Vasárnap:
07:00-07:45 Szabadtéri reggeli edzés csoportokban

Csoport 1 – minden gyerek övfokozat + felnőtt fehér övesek

Csoport 2 – zöld + barna övesek

Csoport 3 – shodan + nidan + sandan

Csoport 4 – yondan és magasabb

 

08:00 – Reggeli

 

10:00-12:00 – ÖVVIZSGA

 

13:00 – Távozás

Megosztás:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn