Új lehetőség a karate tanulásra: hétvégi kis kurzus

2019. december 11.

Időpont: előre egyeztetett szombatonként 13 órától

Helyszín: Maglód, kis dojo

Témák:

1. Gekisai katák + sanchin
2. Saifa kata + sanchin
3. Naifunchin kata + sanchin
4. Saiunchin kata + sanchin
5. Shisochin kata + sanchin
6. Randori (narancs 3-tól, felnőtt 3-tól)
7. Kumite (kék 1-től, zöld 2-től)
8. Feketeöves kata (mit jelent és hogyan kell gyakorolni)
9. Kihon ippon és ippon kumite

+ bunkai

Minimum létszám: 5 fő